Loslaten is wat je vrij maakt.

Wat je vasthoudt, houdt jou ook vast.

Je hoofd blijft aan. Maar je lijf wil uit.

✔ Gedachten die blijven malen
✔ Gevoelens die blijven hangen
✔ Patronen die zich blijven herhalen
✔ Spanningen die je niet van je afschudt

En diep vanbinnen weet je: zo wil je je niet blijven voelen.

Niet meer worstelen met jezelf. Je verlangt naar rust in jezelf - ook al weet je nog niet hoe.

Wat je eigenlijk verlangt is simpel:

✔ Rust in je hoofd
✔ Ruimte in je lijf
✔ Vertrouwen in jezelf

En precies dát is wat loslaten brengt.

“Het lijkt wel of ik vroeger met oogkleppen op heb gelopen.”
— Karin

Van donkerte naar licht

"In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Op een nuchtere manier en met een gezonde dosis humor heeft hij me geholpen en geleerd los te laten. Juist daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen. Kan mij nu helemaal niet meer voorstellen hoe het eerder was. Het lijkt wel of ik vroeger met oogkleppen op heb gelopen."

Karin, hoofd marketing

Van gespannen hoofd naar innerlijke kracht

"Na een tijdje overspannen thuis te zitten, kruiste Gerrit mijn pad. Ik heb mijn hele volwassen leven gespannen geleefd en functioneerde vanuit mijn hoofd. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Ik ben nu ontspannen en krachtiger dan ooit."

Michel, projectleider

Eén blokkade loslaten gaf zóveel ruimte

"Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet zien hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade kon loslaten. Het gaf ruimte en ik voelde me opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van loslaten is, zoals Gerrit dat toepast. Ook de modules loslaten online zijn prachtig en loepzuiver."

Gerda, psychotherapeut

Van slachtoffer naar vrijheid
"Gerrit heeft me laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn en het verleden los te laten. Ik ben blij en voel me vrij!"

Claudia, ondernemer

Wat is loslaten precies?
Loslaten is het laten verdwijnen van de emotionele lading die kleeft aan je gedachten, gevoelens en behoeftes.
Je stopt niet met denken — je stopt met vasthouden. En dán ontstaat rust.

Werkt loslaten echt, of is het vooral iets gevoelsmatigs?
Loslaten is voelbaar én meetbaar. Onderzoek laat zien dat het helpt tegen stress, piekeren, fysieke spanning en zelfs emotionele pijn.
De effecten zijn concreet — in je lijf, je brein en je dagelijks leven.
Lees hier de wetenschappelijke voordelen van loslaten

Waarom is loslaten soms zo moeilijk?
Omdat vasthouden vaak vertrouwd voelt. Zelfs als het je belemmert, voelt het veiliger dan het onbekende.
Loslaten lijkt een risico — maar is in werkelijkheid de deur naar vrijheid.

Moet ik kiezen tussen online of live?
Nee. Jij kiest wat nú bij je past.
De één begint online, de ander in de natuur — beide routes brengen je bij dezelfde kern: terug bij jezelf.

Ze gaan niet over 'snelle oplossingen', maar over mens zijn. Misschien zit er precies tussen wat jou nu verder helpt.