Wat jij vasthoudt, houdt jou vast.
Wat je loslaat, laat jou los.
Ik maak zichtbaar wat jou vasthoudt — zodat jij weer ruimte hebt om te kiezen.
Daar begint vrijheid
Rust om je heen — maar vanbinnen blijft iets trekken
Aan de buitenkant lijkt het vaak best op orde.
Je werk, je relaties, je agenda — je houdt het draaiende.
Maar in jezelf herhaalt iets zich.
Gedachten die blijven terugkomen. Spanning die niet echt afneemt.
Een reflex die stuurt, ook als je wéét dat het niet helpt.
Vaak is het niet de situatie. Het is wat je vasthoudt.
Waar het verandert
Niet door meer inzicht.
Niet door jezelf te verbeteren.
Maar door ruimte.
In de ruimte tussen prikkel en reactie ontstaat keuze.
Daar begint vrijheid.
We maken zichtbaar wat jou op dit moment vasthoudt — zodat keuze terugkomt.
Wekelijks een tekst die ruimte maakt. Rustig in je eigen tijd.
Wat er gebeurt als mensen écht loslaten:
Je hoeft niets weg te krijgen.
Je hoeft het niet langer te dragen zoals je het droeg.
En precies daar ontstaat ruimte.
Van donkerte naar licht
"In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Op een nuchtere manier en met een gezonde dosis humor heeft hij me geholpen en geleerd los te laten. Juist daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen. Kan mij nu helemaal niet meer voorstellen hoe het eerder was. Het lijkt wel of ik vroeger met oogkleppen op heb gelopen."
Karin, hoofd marketing
Van gespannen hoofd naar innerlijke kracht
"Na een tijdje overspannen thuis te zitten, kruiste Gerrit mijn pad. Ik heb mijn hele volwassen leven gespannen geleefd en functioneerde vanuit mijn hoofd. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Ik ben nu ontspannen en krachtiger dan ooit."
Michel, projectleider
Eén blokkade loslaten gaf zóveel ruimte
"Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet zien hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade kon loslaten. Het gaf ruimte en ik voelde me opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van loslaten is, zoals Gerrit dat toepast. Ook de modules loslaten online zijn prachtig en loepzuiver."
Gerda, psychotherapeut
Van slachtoffer naar vrijheid
"Gerrit heeft me laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn en het verleden los te laten. Ik ben blij en voel me vrij!."
Claudia, ondernemer
Deze ervaringen zijn geen uitzondering – ze laten zien dat verandering niet ontstaat door te vechten,
maar door los te laten wat je tegenhoudt.
Veelgestelde vragen
Wat is loslaten precies?
Loslaten betekent niet dat iets verdwijnt.
Loslaten betekent dat je het niet meer meedraagt zoals je het droeg.
Moet je daarvoor eerst ‘rustig’ zijn?
Nee. We beginnen waar je nu bent.
Eerst zichtbaar maken wat stuurt. Dan ontstaat ruimte.
Hoe kun je beginnen?
Je kunt een rustige kennismaking plannen (wandelen of Zoom).
Of je leest eerst mee via de mails.
In de ruimte tussen prikkel en reactie ontstaat keuze. Daar begint vrijheid.
Wat jij vasthoudt, houdt jou vast.
Wat je loslaat, laat jou los.
Ik maak zichtbaar wat jou vasthoudt — daar begint jouw vrijheid
Rust om je heen — maar vanbinnen blijft iets trekken
Aan de buitenkant lijkt het vaak best op orde.
Je werk, je relaties, je agenda — je houdt het draaiende.
Maar in jezelf herhaalt iets zich.
Gedachten die blijven terugkomen. Spanning die niet echt afneemt.
Een reflex die stuurt, ook als je wéét dat het niet helpt.
Vaak is het niet de situatie. Het is wat je vasthoudt.
Waar het verandert
Niet door meer inzicht.
Niet door jezelf te verbeteren.
Maar door ruimte.
In de ruimte tussen prikkel en reactie ontstaat keuze.
Daar begint vrijheid.
Kies hoe je begint
We maken zichtbaar wat jou op dit moment vasthoudt — zodat keuze terugkomt.
Wekelijks een tekst die ruimte maakt. Rustig in je eigen tijd.
Je hoeft niets weg te krijgen.
Je hoeft het niet langer te dragen zoals je het droeg.
En precies daar ontstaat ruimte.
Van donkerte naar licht
"In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Op een nuchtere manier en met een gezonde dosis humor heeft hij me geholpen en geleerd los te laten. Juist daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen. Kan mij nu helemaal niet meer voorstellen hoe het eerder was. Het lijkt wel of ik vroeger met oogkleppen op heb gelopen."
Karin, hoofd marketing
Van gespannen hoofd naar innerlijke kracht
"Na een tijdje overspannen thuis te zitten, kruiste Gerrit mijn pad. Ik heb mijn hele volwassen leven gespannen geleefd en functioneerde vanuit mijn hoofd. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Ik ben nu ontspannen en krachtiger dan ooit."
Michel, projectleider
Eén blokkade loslaten gaf zóveel ruimte
"Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet zien hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade kon loslaten. Het gaf ruimte en ik voelde me opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van loslaten is, zoals Gerrit dat toepast. Ook de modules loslaten online zijn prachtig en loepzuiver."
Gerda, psychotherapeut
Van slachtoffer naar vrijheid
"Gerrit heeft me laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn en het verleden los te laten. Ik ben blij en voel me vrij!"
Claudia, ondernemer
Deze ervaringen zijn geen uitzondering – ze laten zien dat verandering niet ontstaat door te vechten, maar door los te laten wat je tegenhoudt.
Wat is loslaten precies?
Loslaten betekent niet dat iets verdwijnt.
Loslaten betekent dat je het niet meer meedraagt zoals je het droeg.
Moet je daarvoor eerst ‘rustig’ zijn?
Nee. We beginnen waar je nu bent.
Eerst zichtbaar maken wat stuurt. Dan ontstaat ruimte.
Hoe kun je beginnen?
Je kunt een rustige kennismaking plannen (wandelen of Zoom).
Of je leest eerst mee via de mails.
In de ruimte tussen prikkel en reactie ontstaat keuze. Daar begint vrijheid.