Wat jij vandaag loslaat, maakt de weg vrij naar innerlijke rust, ontspanning en vertrouwen.

Je hoofd blijft aan. Maar je lijf wil uit.
Je wil het graag anders — maar iets houdt je vast.
Gedachten die blijven malen. Zorgen die niet stoppen.
Oude patronen die zich blijven herhalen.
Spanning en onrust in je lijf.
En telkens weer: ingehaald worden door het verleden.

En diep vanbinnen weet je: Zo wil je het niet langer.

Zonder steeds terug te vallen in dezelfde emoties of gedachten.
Zonder jezelf te verliezen in spanning, controle of zorgen.
Zonder de strijd van ‘je best doen’, terwijl je vanbinnen kramp voelt.

Wat je eigenlijk verlangt: is je weer vrij voelen vanbinnen.
Lichter leven. Steviger staan. Ruimte om te ademen. Rust vanbinnen.

En precies dát is wat loslaten brengt.

Niet als truc. Niet als methode. Maar als een beweging van binnenuit.
Een verschuiving die ontstaat zodra je stopt met vechten, en begint met toestaan.

Want hoe uniek jouw verhaal ook is — in de kern gaat het vaak over hetzelfde:
iets vasthouden wat je eigenlijk mag loslaten.

Met 3 vragen, in 3 stappen, breng ik je terug bij die kern.
Zodat jij de weg naar rust, vrijheid en vertrouwen weer zelf kunt lopen.

Van donkerte naar licht

"In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Op een nuchtere manier en met een gezonde dosis humor heeft hij me geholpen en geleerd los te laten. Juist daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen. Kan mij nu helemaal niet meer voorstellen hoe het eerder was. Het lijkt wel of ik vroeger met oogkleppen op heb gelopen."

Karin, hoofd marketing

Van gespannen hoofd naar innerlijke kracht

"Na een tijdje overspannen thuis te zitten, kruiste Gerrit mijn pad. Ik heb mijn hele volwassen leven gespannen geleefd en functioneerde vanuit mijn hoofd. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Ik ben nu ontspannen en krachtiger dan ooit."

Michel, projectleider

Eén blokkade loslaten gaf zóveel ruimte

"Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet zien hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade kon loslaten. Het gaf ruimte en ik voelde me opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van loslaten is, zoals Gerrit dat toepast. Ook de modules loslaten online zijn prachtig en loepzuiver."

Gerda, psychotherapeut

Van slachtoffer naar vrijheid
"Gerrit heeft me laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn en het verleden los te laten. Ik ben blij en voel me vrij!"

Claudia, ondernemer

Wat is loslaten precies?
Loslaten is het loslaten van de emotionele lading die kleeft aan gedachten, gevoelens en behoeftes. Daardoor ontstaat rust — niet omdat je stopt met denken, maar omdat je stopt met vasthouden.

Werkt loslaten ook echt, of is het vooral iets gevoelsmatigs?

Loslaten is niet alleen voelbaar, maar ook meetbaar. Onderzoek laat zien dat het helpt tegen piekeren, stress, fysieke spanning en zelfs emotionele pijn. Het heeft bewezen effecten op je gezondheid en welzijn.
Lees hier de wetenschappelijke voordelen van loslaten

Waarom is loslaten soms zo moeilijk?
Omdat we vaak vasthouden aan wat vertrouwd is — ook als het ons belemmert. Loslaten voelt als risico, maar opent juist de deur naar vrijheid.

Moet ik kiezen tussen online en live?
Nee. Jij kiest wat nú bij je past. De één begint online, de ander in de natuur. Beide routes brengen je bij dezelfde kern.

Ze gaan niet over ‘snelle oplossingen’, maar over mens zijn.
Misschien zit er precies tussen wat jou nu verder helpt.