Kleine stappen. Groot inzicht.
Soms weet je dat er iets knelt. Maar je weet niet wat.
Deze 7-daagse helpt je voelen – zonder te forceren – en geeft je precies het inzicht dat je nodig hebt.
Ontdek waar je aan vasthoudt – en waarom. Maak ruimte voor rust, helderheid en vrijheid.
Wat deze ervaring je oplevert
In 7 dagen:
✅ Korte luisteroefeningen die je tot rust brengen.
✅ Reflectievragen die je helpen vertragen en verdiepen.
✅ In je eigen tempo – op jouw moment.
✅ Geen trucje. Geen theorie. Wel transformatie.
💡 Na 7 dagen voel je niet alleen meer rust – je weet ook waar je vastloopt, en hoe je het lichter maakt.
Voorbeeld uit de 7-daagse
Elke dag ontvang je een korte luisteroefening én een reflectievraag.
Hieronder zie je een voorbeeld van zo’n vraag:
💭 “Wat voel ik als ik stilsta bij dat wat ik in mij vasthoud?”
Zo simpel. Zo krachtig. Geen analyse. Geen oplossing.
Alleen stilstaan – en ervaren wat er in jou leeft.
Hoe werkt het?
Je ontvangt 7 dagen lang een luisteroefening + reflectievraag.
Alles blijft 14 dagen beschikbaar.
Je bepaalt zelf het tempo.
Je ervaart rust, bewustwording en zachtheid.
Je krijgt inzicht in jezelf zonder druk of prestatie.
Wat kost het?
€29,= minder dan een lunchafspraak. Maar mét blijvende impact.
Geen abonnement. Geen druk.
Een kleine investering in rust, ruimte en richting.
Wat maakt deze 7-daagse anders?
Er zijn veel programma’s vol stappenplannen, tips en theorieën.
Maar dit is iets anders.
✅ Je hoeft niets te presteren
✅ Je mag voelen wat er al in jou leeft
✅ Je ervaart zachtheid, ruimte en vertraging
✅ Geen uitleg – maar directe ervaring
Loslaten is niet iets wat je doet. Het gebeurt vanzelf… als je stopt met vasthouden.
Wat gebeurt er na afloop?
Deze reis is op zichzelf al waardevol. Maar als je voelt dat je verder wilt:
🔹 Online Leerprogramma Loslaten – verdiepend, praktisch, transformerend
🔹 Persoonlijke begeleiding met mij – 1-op-1, in contact, in beweging
Je bepaalt zelf wat bij je past. Maar alles begint hier.
Veelgestelde vragen
Hoe lang houd ik toegang?
14 dagen. Je bepaalt zelf je tempo.
Is dit iets voor mij als ik al veel heb gedaan?
Juist dan. Deze reis is geen informatie, maar een ervaring. En die gaat voorbij het hoofd.
Moet ik iets insturen of delen?
Nee. Alles is voor jou alleen. Jij bepaalt wat je ermee doet.
Kan ik dit combineren met mijn werk of gezin?
Ja. Elke oefening duurt maar een paar minuten. Je luistert op jouw moment.
Moet ik ergens aan voldoen om dit te kunnen doen?
Nee. Je hoeft niets te kunnen, te begrijpen of op te lossen. Alleen bereid zijn stil te staan.
Wat gebeurt er na de 7 dagen?
Je kiest zelf wat je daarna nodig hebt. Er is geen druk. Wel opties voor wie verder wil.
Kleine stappen. Groot inzicht.
Hier begint hoe je verder gaat
Soms weet je dat er iets knelt. Maar je weet niet wat.
Deze 7-daagse helpt je voelen – zonder te forceren – en geeft je precies het inzicht dat je nodig hebt.
Ontdek waar je aan vasthoudt – en waarom. Maak ruimte voor rust, helderheid en vrijheid.
Wat deze ervaring je oplevert
In 7 dagen:
✅ Korte luisteroefeningen die je tot rust brengen.
✅ Reflectievragen die je helpen vertragen en verdiepen.
✅ In je eigen tempo – op jouw moment.
✅ Geen trucje. Geen theorie. Wel transformatie.
💡 Na 7 dagen voel je niet alleen meer rust – je weet ook waar je vastloopt, en hoe je het lichter maakt.
Voorbeeld uit de 7-daagse
Elke dag ontvang je een korte luisteroefening én een reflectievraag.
Hieronder zie je een voorbeeld van zo’n vraag:
💭 “Wat voel ik als ik stilsta bij dat wat ik in mij vasthoud?”
Zo simpel. Zo krachtig. Geen analyse. Geen oplossing.
Alleen stilstaan – en ervaren wat er in jou leeft.
Hoe werkt het?
Je ontvangt 7 dagen lang een luisteroefening + reflectievraag.
Alles blijft 14 dagen beschikbaar.
Je bepaalt zelf het tempo.
Je ervaart rust, bewustwording en zachtheid.
Je krijgt inzicht in jezelf zonder druk of prestatie.
Wat kost het?
€29,= minder dan een lunchafspraak. Maar mét blijvende impact.
Geen abonnement. Geen druk.
Een kleine investering in rust, ruimte en richting.
Wat maakt deze 7-daagse anders?
Er zijn veel programma’s vol stappenplannen, tips en theorieën.
Maar dit is iets anders.
✅ Je hoeft niets te presteren
✅ Je mag voelen wat er al in jou leeft
✅ Je ervaart zachtheid, ruimte en vertraging
✅ Geen uitleg – maar directe ervaring
Loslaten is niet iets wat je doet. Het gebeurt vanzelf… als je stopt met vasthouden.
Wat gebeurt er na afloop?
Deze reis is op zichzelf al waardevol. Maar als je voelt dat je verder wilt:
🔹 Online Leerprogramma Loslaten – verdiepend, praktisch, transformerend
🔹 Persoonlijke begeleiding met mij – 1-op-1, in contact, in beweging
Je bepaalt zelf wat bij je past. Maar alles begint hier.
Veelgestelde vragen
Hoe lang houd ik toegang?
14 dagen. Je bepaalt zelf je tempo.
Is dit iets voor mij als ik al veel heb gedaan?
Juist dan. Deze reis is geen informatie, maar een ervaring. En die gaat voorbij het hoofd.
Moet ik iets insturen of delen?
Nee. Alles is voor jou alleen. Jij bepaalt wat je ermee doet.
Kan ik dit combineren met mijn werk of gezin?
Ja. Elke oefening duurt maar een paar minuten. Je luistert op jouw moment.
Moet ik ergens aan voldoen om dit te kunnen doen?
Nee. Je hoeft niets te kunnen, te begrijpen of op te lossen. Alleen bereid zijn stil te staan.
Wat gebeurt er na de 7 dagen?
Je kiest zelf wat je daarna nodig hebt. Er is geen druk. Wel opties voor wie verder wil.