Levenslessen van een Kleine Wijsgeer: Het Licht Aan in Donkere Hoeken

De Angst voor het Donker

Het leven zit vol verborgen lessen, soms gegeven door de meest onverwachte mensen. Zo ook die avond, toen mijn kleine neefje me een onvergetelijke levensles gaf. Met zijn simpele vraag, “Mag het licht aanblijven? Ik ben bang in het donker,” ontsloot hij een diepere waarheid over het menselijk bestaan en hoe wij omgaan met onze innerlijke angsten.

Net als mijn neefje ervaren we allemaal momenten waarop de duisternis ons in figuurlijke zin omhult. Deze ‘donkere’ momenten kunnen bestaan uit twijfels, onzekerheden of diepgewortelde angsten die we het liefst vermijden. Vaak sluiten we deze gevoelens op in de donkere kamers van onze geest, in de hoop dat ze, zolang we ze niet onder ogen zien, vanzelf zullen verdwijnen.

Wat zijn de ‘donkere hoeken’ in jouw eigen leven? Welke angsten of onzekerheden heb je weggestopt in de hoop ze te vergeten?

Het Licht Aandoen

De simpele vraag van mijn neefje, het verzoek om het licht aan te laten, is een krachtige metafoor voor het onder ogen zien van onze innerlijke angsten. Wat als we, in plaats van weg te lopen van deze donkere stukken, het licht aandoen en ze direct aankijken? Het licht aandoen betekent het erkennen van onze angsten, ze accepteren en er constructief mee werken, in plaats van ervoor te vluchten.

Wat zou het voor jou betekenen om ‘het licht aan te doen’ bij je eigen angsten? Hoe zou je leven eruitzien als je ervoor kiest om ze in het licht te zetten?

Het Effect van Licht op Onze Angsten

Het effect van ‘licht’ op onze angsten is transformatief. Door licht te werpen op wat ons bang maakt, verliezen deze angsten hun grip op ons. Ze worden minder intimiderend en vaak zelfs begrijpelijk en beheersbaar. Dit proces van verlichting stelt ons in staat om met meer moed, helderheid en veerkracht door het leven te gaan.

Levenslessen in Eenvoud

De les van mijn neefje herinnert ons eraan dat we geen complexe filosofieën of strategieën nodig hebben om innerlijke rust te vinden. Soms is het zo eenvoudig als het licht aan doen in de kamers van onze ziel die we het meest vrezen. Deze daad van eenvoud helpt ons de waarheid van onze angsten te zien en onszelf te bevrijden.

Gratis Kennismaking met Loslaten: Ontdek Hoe je het Licht Aandoet in Donkere Hoeken

Wil jij leren hoe je het licht kunt aan doen bij je angsten en dichter bij innerlijke rust kunt komen? Maak kennis met het programma Loslaten en ontdek hoe je bewust met je angsten omgaat, zodat ze hun greep op je verliezen en je meer vrijheid ervaart.

Reflectie en Actie: Durf het Licht Aan te Doen

De volgende keer dat je geconfronteerd wordt met je eigen ‘donkere’ momenten, herinner dan de les van een kind: durf het licht aan te doen. Kijk je angsten in de ogen en ontdek wat ze je echt proberen te vertellen. Wellicht vind je, net als ik, dat de duisternis niet zo eng is als het lijkt, en dat het licht altijd sterker is.

Wat houdt jou tegen om het licht aan te doen in je eigen leven? Welk klein stapje kun je vandaag zetten om je angsten te verlichten en dichter bij innerlijke rust te komen?

Hartelijke groet,

Gerrit

Wekelijks Inspiratie in Jouw Mailbox: Ontvang Tips voor Innerlijke Rust en Loslaten

Wil je wekelijks geïnspireerd worden om bewuster met je angsten om te gaan en innerlijke rust te vinden? Meld je aan voor wekelijkse blogs over innerlijke rust, loslaten, en het ontwikkelen van een sterke mindset. Ontvang nieuwe inzichten direct in jouw inbox.